Brócolis
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Dica a+ de alimentação saudável – brócolis

Brócolis

De acordo com alguns estudos, o brócolis pode reduzir o risco de desenvolvimento de tumores, já que contém antioxidantes (isotiocianatos) com capacidade de proteger o organismo. Couve-flor, repolho, couve, agrião e rúcula também são ricos em isotiocianatos.

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