Exame Vitamina D: importância, indicação e como é feito o exame!

A vitamina D, importante principalmente para o metabolismo ósseo, tem no 25-hidroxi-colecalciferol (25OHD) a sua forma circulante mais abundante, que é dosada no sangue quando indicado.

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O que é a vitamina D

A vitamina D é considerada um pré-hormônio, cuja principal fonte é a pele, onde é sintetizada em resposta à exposição à radiação solar ultravioleta (raios UVB). A vitamina D pode ser obtida através da alimentação, mas de maneira insuficiente, pois poucos alimentos são ricos nesse nutriente, como peixes oleosos (salmão, atum, sardinha), óleo de fígado de bacalhau e ostras.

O que significa quando os níveis de vitamina D estão diminuídos?

A deficiência de vitamina D leva a má absorção de cálcio, predispondo a doenças como osteoporose (caracterizada pela perda gradual de massa óssea, tornando os ossos mais frágeis e propensos a fraturas) e osteomalácia (doença caracterizada pelo molecimento e enfraquecimento dos ossos, devido à falta de minerais necessários para o endurecimento), além de aumentar o risco de quedas e fraturas. 

Os fatores que se associam a níveis mais baixos de vitamina D são idade, escassez de atividades ao ar livre, falta de suplementação, mobilidade reduzida, estação do ano (outono e inverno) e latitudes mais altas (sul do Brasil).

Para que serve a vitamina D

A vitamina D ajuda a regular o metabolismo do cálcio, o que contribui com a saúde do sistema musculoesquelético. Além disso, existem diversos estudos do papel da vitamina D na saúde cardiovascular e no funcionamento do sistema imunológico.

Como a coleta é feita?

O exame de 25-hidroxi-colecalciferol (25OHD) é feito a partir de uma coleta de sangue realizada através de acesso venoso, geralmente no braço, cuja amostra é processada na área técnica do laboratório.

Quais são as indicações para a realização do exame?

Não é recomendada a realização da vitamina D na ausência de sintomas ou sem fatores de risco para a hipovitaminose D, pois não há evidências de benefícios na prevenção de quedas e fraturas.

Indicações para a coleta da vitamina D:

• pessoas que pertencem aos grupos de risco (acima de 65 anos, com antecedente de fraturas ou quedas recorrentes, gestantes e lactantes, osteoporose primária ou secundária, doença renal crônica, entre outros) e as que têm menos de 60 anos com obesidade
• em indivíduos que não se expõem à luz solar, que têm contraindicação a tal exposição ou os de pele escura

Valores normais de 25-hidroxi-colecalciferol (25OHD) no sangue

• População saudável (até 60 anos): acima de 20 ng/mL
• Grupos de risco: 30 a 60 ng/mL
• Risco de toxicidade e hipercalcemia: acima de 100 ng/mL

É importante destacar que a avaliação dos resultados do exame deve ser realizada por um médico, que interpreta considerando o histórico clínico do paciente e outros exames laboratoriais complementares, quando necessários.

Cobertura do exame 

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Este exame não precisa ser agendado. Basta comparecer na unidade de atendimento mais próxima. Se preferir, também pode optar por fazer o exame em casa ou em outro local de sua preferência, através do agendamento digital. Consulte o seu médico e realize seu exame em São Paulo com o a+ SP.